Minighid de sanatate
Pret cu TVA inclus
Descriere
Știi cum să ai grijă de sănătatea ta?
O sănătate de fier este esențială pentru a avea o viață lungă și fericită. Vestea bună este că poți crește șansele de a rămâne sănătos mai mult timp, urmând câțiva pași simpli.
Bazându-se pe decenii întregi de practică medicală în care a consiliat mii de pacienți la clinica sa din centrul Londrei, Dr. Michael Spira reunește în acest minighid de sănătate zeci de sfaturi ușor de urmat. Vei descoperi astfel informații prețioase cum ar fi:
- Nivelul ridicat de colesterol poate însemna că, de fapt, ești sănătos.
- Îndulcitorii artificiali și alte mituri urbane.
- Adevărul despre cei 10 000 de pași pe care trebuie să-i faci zilnic.
- Cum să reduci riscul bolilor de inimă și al accidentelor vasculare cerebrale.
- De ce sforăitul nu este doar un zgomot deranjant.
- Dacă ar trebui să iei sau nu suplimente alimentare.
- Cum îți poți verifica singur starea de sănătate.
Specificații
Pagini: 192
Mărimi: 14 x 14 cm
Copertă: Necartonată
Caracteristici
Format | Carte |
Varsta | Adult |
Pagini | 192 |
Marimi | 140 x 140 |
Tip coperta | Necartonata |
Opinii
Pareri Minighid de sanatate
Spune-ne parerea ta despre acest produs si porneste discutia.
Detii sau ai utilizat produsul?
Clientii www.edituradph.ro nu au adaugat inca opinii pentru acest produs. Fii primul care adauga o parere, folosind formularul de mai jos.
Aceasta actiune necesita acceptarea cookie-urilor, conform GDPR
Alerta de pret
Produse similare
Stiinta vietii de zi cu zi
Această carte își propune să vă dezvăluie cele mai uimitoare și mai intrigante exemple de știință care se petrec în jurul nostru tot timpul.
O scurta istorie a lumii in 50 de locuri
Cu o perspectivă holistică fascinantă, O scurtă istorie a lumii în 50 de locuri te va conduce într-o călătorie în care poți explora câteva locuri...
Descatusarea si alte reverii
O carte despre dragoste, speranță și liniște pentru stimularea creativității.
Inteligenta artificiala si viitorul educatiei
O carte despre Inteligența artificială care oferă publicului o perspectivă originală și importantă într-un moment-cheie pentru viitorul nostru...
Jurnalizarea gândurilor, trãirilor, simturilor si sentimentelor liderilor
O carte de dezvoltare personală având la bază o metodologie de reconstrucție și dezvoltare a liderilor de afaceri.
100 de citate despre Psihologie
„Visele sunt drumul regal către subconștient.” - Sigmund Freud (1899) Întemeietorul psihanalizei, Sigmund Freud, credea că visele sunt cheia înțelegerii minții umane, dar...
100 de citate despre Leadership
„Liderii nu se nasc, ci devin.” - Vince Lombardi (1965) Vince Lombardi a fost unul dintre cei mai mari antrenori de fotbal din istorie, dar noi putem învăța despre leadership...
Self-intelligence: Noua abordare stiintifica pentru a-ti atinge adevaratul potential
Cercetări despre inteligența emoțională și cea socială într-un singur loc.
Cum sa scrii ca un autor de bestseller
Descoperiți secretele succesului a 50 dintre cei mai buni scriitori din lume.