50 de exercitii ca sa gandesti mereu pozitiv
Pret cu TVA inclus
Descriere
"Eul pozitiv", "atitudine pozitivă" - aceste sintagme, în contextul dificil al zilelor noastre, ar putea părea naive, dacă nu chiar depășite... Cu toate acestea, o privire pozitivă asupra lumii este cea care ne ajută să observăm adevărul într-un mod diferit, să percepem și alte opțiuni, să luăm în considerare noi orizonturi.
Această carte vă îndeamnă să restabiliți doza potrivită de optimism și entuziasm în viața voastră. Aceasta se bazează pe două certitudini. Prima: a te simți bine, atât cu tine însuți, cât și în preajma celorlalți și a avea suficientă energie pentru a înfrunta evenimentele din viață depind de doza de optimism pe care o deții. Cea de-a doua: această doză de optimism se poate dezvolta până la infinit sau aproape de infinit... Așadar, puteți începe joaca!
Veți începe prin a pune un diagnostic al "potențialului pozitiv" pe care îl dețineți, căutând mereu să înțelegeți care îi este originea. Apoi, veți trece la acțiune lucrând asupra stimei de sine. Veți învăța să percepeți într-un mod diferit ceea ce vi se întâmplă pentru a putea privi partea bună a lucrurilor, ceea ce înseamnă să începeți o nouă zi sau să priviți trecutul dintr-un alt unghi. Veți observa, în cele ce urmează, modul în care imaginea voastră exterioară vă traduce starea de spirit și vă veți consolida capacitatea de a crea în jurul vostru un mediu optimist care să vă facă viața mai ușoară. În cele din urmă, veți încheia călătoria prin construirea unor relații pozitive cu persoanele din propriul anturaj.
Caracteristici
Format | Carte |
Varsta | Adult |
Pagini | 144 |
Marimi | 190 x 160 |
Tip coperta | Necartonata |
Opinii
Pareri 50 de exercitii ca sa gandesti mereu pozitiv
Spune-ne parerea ta despre acest produs si porneste discutia.
Detii sau ai utilizat produsul?
Clientii www.edituradph.ro nu au adaugat inca opinii pentru acest produs. Fii primul care adauga o parere, folosind formularul de mai jos.
Aceasta actiune necesita acceptarea cookie-urilor, conform GDPR
Alerta de pret
Produse similare
Stii cine esti? 25 de teste de personalitate pentru a afla cine esti cu adevarat
De la sistemul Myers-Briggs și Modelul Celor Cinci Factori ai personalității la testele amuzante care ne arată ce culoare suntem și care este...
30 de minute Mindfulness
Dörthe Huth îți arată într-un mod bine pus la punct și practic cum poți să-ți asumi responsabilitatea cu atenție și să ai grijă de tine.
50 de exercitii Ho'oponopono
Fiind o metodă ancestrală de a gestiona un conflict, Ho'oponopono havaian ne ajută să ne reconciliem cu ceilalți și cu noi înșine.
50 de exerciții Zen
Cele 50 de exerciții vă vor permite să trăiți din plin momentul prezent, să vă gestionați emoțiile care vă paralizează și să deveniți mai calmi.
Carnetul meu de coaching - Emotii
Acest instrument de self-help emoțional vă oferă cheia pentru a vă înțelege emoțiile și, astfel, să le trăiți mai relaxați.
Carnetul meu de coaching - Antistres
Specificații Pagini: 144 Mărimi: 12.5 x 18 Copertă: Necartonată flexibilă
Managementul timpului in 30 de minute
Ai sentimentul că nu mai ai timp să-ți îndeplinești sarcinile și că amâni mereu lucrurile care contează cel mai mult pentru tine? Te-ai gândit vreodată cum îți folosești...
Organizeaza-te eficient in 30 de minute
Acest ghid îți va oferi o altă viziune asupra organizării eficiente.
Exercitii pentru o minte echilibrata
Descoperă cu ajutorul exercițiilor din carte abilitățile la care excelezi și cele pentru care trebuie să te străduiești mai mult.
Gata cu fricile! 21 de zile ca sa vindeci copilul interior
Datorită acestei cărți veți afla mai multe despre dumneavoastră, despre puterile pe care le aveți și despre viață în general.
Gata cu stresul! 21 de zile pentru a te schimba
Un program de 21 de zile în care să învățați să vă gestionați stresul.